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Tempo de Preparo

  • 15 MIN

Rendimento

  • 1 Porção
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Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias.

Ingredientes da Receita

  • 3l de água
  • 1 limão
  • 1 colher de chá de gengibre em raiz
  • 12 folhas de menta frescas
  • Pepino (opcional)

Modo de Preparo

  1. Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
  2. Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
  3. Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
  4. Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
  5. Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
  6. Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
  7. Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
  8. Junte a gengibre ralada à água.
  9. Mexa tudo, cubra e deixe na geladeira durante a noite.
  10. No dia seguinte beba.

Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.

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