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Tempo de Preparo

  • 10 MIN

Rendimento

  • 1 Porção
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Ingredientes da Receita

  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (chá) da erva do chá verde
  • 1 folha de couve
  • 1 colher de (sobremesa) de semente de linhaça
  • 1 fatia (média) de melão
  • ½ maçã com casca e sem sementes

Modo de Preparo

Chá Verde:

  1. leve a água ao fogo, quando iniciar a fervura, desligue e acrescente a erva do chá verde.
  2. Abafe por 3 minutos.
  3. Coe e reserve.

Suco:

  1. Coloque no liquidificador, a folha de couve rasgada com as mãos, a semente de linhaça, o melão, a maçã e o chá verde.
  2. Bata todos os ingredientes e sirva com gelo a gosto.
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